虽说现在很多小伙伴都会有手机没电就很“恐惧”的心理，但为了手机好，尽可能的延长手机的使用寿命，很多用户都会选择每天临睡前把手机关掉。不过经过专业人士的建议，虽说每天关手机比较符合人们的思维和使用逻辑，但一周左右的时间关闭一次，或者超强度使用一段很长的时间后进行关闭，或许才是手机最适合的频率。
手机关机按照适当的频率进行即可
而除了刚刚我们提到的关机频率，重启或许是重新恢复手机状态非常有利的方法。
其实类似于电脑的重启，我们经常会在电脑卡顿到不行的时候对其进行重启，估计这也是大家最常听到的电脑社交聊天暂停的理由吧。虽说开关机和重启，都是对设备的硬件进行一个监测步骤，但关机就比较彻底了，因此在进行所有硬件监测之后再开机，便会经历一个稍长时间的步骤，耗电量也由此变大。
手机关机要比重启清理更加彻底
而作为重启步骤，也就是直接对后台和软件进行重启，并没有像关机一样对硬件也进行监测重启，因此时间和耗电量来说，会稍稍显得略有优势一些。因此，重启对手机的“健康”来说，可以以最快速的方法“治疗”一些表面的疼痛，而并没有引导系统，导致整个设备进行彻底的重启。
不过相比于手机关机来说，重启并没有深层次的清除系统程序数据，以及系统垃圾，因此在彻底性上还是略逊一筹。由此也可以看出，适当的关机给手机带来的片刻“休息”，或许也正是手机“健康”恢复的一个重要的过程。
重启能够清理后台运行 但并不能进行系统深度清理
因此，面对手机长期不关机而带来的各种安全隐患，以及手机的使用情况和使用寿命来说，适当的关机或许不仅仅能够使手机变得更加流畅，也能够让手机伴随我们更久的时间。
