生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。如今，通过一台Android 手机，我们便可随时了解自己生物钟的所有相关信息。

人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差l度多。

首先，使用该款软件时需要大家录入个人详细信息，正确的生日信息将有助于你后面查询内容的准确性。

生物钟算是一门比较深奥的学问，大家如果感兴趣的话可以从网上搜集一些相关的内容。如果可以深入研究一下这方面的知识，将有助于个人生理、心理健康。当然，通过这款应用作为辅助，将可以更为方便的帮助你掌握自己的生物钟规律。

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