6020传输AMR方法如下： 
    1、红外传输
     所谓的红外传输也就是所谓用手机对传和用红外适配器往手机上传。不过，如果你要用两个带有红外接口的手机对传，首先要确定别人的手机必须有数据线或其他的附件才行，这样比较麻烦。而用红外适配器从计算机上传比较方便。有的朋友在帖子里面说，用诺基亚PC套件传不上去。我个人认为可能有以下几个问题：1、红外口与手机没有构成通信关系；2、手机设备的红外口没有安装诺基亚公司的相应驱动；3、红外线适配器出现故障也是有可能的。
    2、数据线传输
    数据线传输顾名思义就是通过usb连接线，把计算机与手机连接起来。这样是最方便不过的。但是这样也存在危险性。比如说铃声文件放错位置容易导致手机的存储错误等。另外我在水坑里（水坑，指的是本论坛。因为许多朋友喜欢把发帖叫做灌水，所以水坑由此而联想）看到有朋友问6020的数据线与什么型号的诺基亚手机相同？在这里我可以告诉大家，诺基亚6020的数据线与诺基亚3200的手机数据线、电池是可以通用。（不严谨说法，请不要乱试！最好用诺基亚6020的原装电池与数据线）
    3、e-mail传输
    这个方法我本人及不推荐大家使用，一是手机用GPRS上网太贵，再一个就是手机上网的速度有限。

    希望大家对我的稿子有所评论，我会再接再厉，给大家找一些更好的。这时我本人总结的几种方法。谢谢！

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